УДК 37:796

ОБОСНОВАНИЕ ПРОГРАММЫ  ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ

СТУДЕНЧЕСКОЙ МОЛОДЕЖИ

(направленность состава средств и их использование)

Шодиев Абдурахим Хамидович

Кандидат педагогических наук,

доцент кафедры физического воспитания

Российско-Таджикский (славянский) университет

Ул. М.Турсунзаде 30, 734025 Душанбе, Республика Таджикистан

Тел.: (+992) 919 00 64 60 (м.)

В статье обосновывается целесообразность использования апробированного на практике методического подхода к интенсификации процесса физического воспитания студенческой молодежи, который характеризуется значительным разнообразием содержания занятий и обеспечивает неуклонный рост показателей физической подготовленности студентов.

Ключевые слова: сенситивные периоды; тренировочное воздействие; система физического воспитания; интенсификация; чередование нагрузки.

Литература

Азарова И.В. Темпы прироста скоростно-силовых качеств у детей младшего и среднего школьного возраста в связи с критическими периодами развития двигательных функций: Автореф. дис…канд. пед. наук – Омск, 1983. – 22 с.

Айунц Л.Р. Исследование оптимальных сочетаний режима работы мышц в связи с совершенствованием скоростно-силовой подготовки гимнасток высших разрядов: Автореф. дис… канд. пед. наук. –М., 1975. – 23 с.

Арефьев В.Г. Исследование эффективности дифференцированной физической подготовки школьников 10-17 лет к сдаче норм Всесоюзного физкультурного комплекса ГТО: Автореф. дис… канд. пед. наук. – Киев, 1978. – 24 с.

Буадзе Ш.Д. Применение силовых упражнений на уроках физического воспитания // Теория и практика физической культуры. – 1967. – № 10. – С. 66-67.

Волков Л.В. Система направленного развития физических способностей учащихся в разные возрастные периоды: Автореф. дис… д-ра пед. наук. –М., 1986. – 38 с.

Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании.- М.: Физкультура и спорт, 1978. – 223 с.

PROGRAM SUBSTANTIATION ON PHYSICAL TRAINING of STUDENT'S YOUTH (an orientation of structure of means and their use)

Shodiev Abdurahim Hamidovich

Candidate of Pedagogical Sciences,

Assistant Professor of Chair of Physical Training

Russian-Tajik (Slavonic) University

M.Tursunzade 30, 734025 Dushanbe, Republic Tajikistan

Ph.: (+992) 919 00 64 60 (m.)

The article  is offered to use the methodical approach approved in practice for intensification of process of physical training of the student's youth, characterised by a considerable variety of the maintenance of employment and providing steady growth of indicators of physical readiness of students.

Keywords:  sensitive periods; training influence; physical training system;  intensification; exercise tolerance.

References

Azarov I.V. Rate of a grows of speed strength  qualities by children of younger and average school age in connection with the critical periods of development of moving functions: The author's abstract of dis. can. of padagog. sciences. – Omsk, 1983. – 22 p.

Inunts L.R. Research of optimum combinations of an operating mode of muscles in connection with perfection of speed strength preparation of gymnasts of  higher categories: The author's abstract of dis. can. of padagog. sciences. –M., 1975. – 23 p.

Arefyev V.G. Research of efficiency of the differentiated physical preparation schoolboys of 10-17 years to delivery the norms of All-Union sports complex  GTO: The author's abstract  of dis. can. of padagog. sciences. – Kiev, 1978. – 24 p.

Buadze Sh. D. Application of power exercises at physical training lessons // Theory and physical training practice. – 1967. – № 10. – P.66-67.

Volkov L.V. The system of the directed development of physical abilities of pupils during the different age periods: The author's abstract of dis. doc. of padagog. sciences. –M., 1986. – 38 p.

Ashmarin B.A. Theory and a technique of pedagogical researches in physical training. – М.: Physical culture and sports, 1978. – 223 p.